2024年即將過去，今年低聲道最受歡迎帖文，是一篇關於《玩轉腦朋友2》的文章，作者歷恆由動畫中阿樂的落淚、阿燥的溫柔，談到情緒的混雜與多變，反思我們對性格的標籤和定型，最後以「上帝創造XX」的MEME作結，強調我們每個人都是上帝獨特的創造。（圖2）

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暑假上映的《玩轉腦朋友2》帶起不少關於情緒與成長的話題，讓我們在一年將盡之時，重溫這經典動畫教會我們的事。上映前我們便探討過耶穌在世時經歷過的樂、愁、驚、憎、燥。（圖3）另外又談到羨慕（嫉妒）的該隱、焦慮的亞伯拉罕、厭世的以利亞，以及尷尬的摩西，看見這些聖經人物所置身的屬靈黑夜。（圖4）

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憂愁、焦慮等情緒看似負面，實際上卻有其重要功用，只要我們能學懂與它們相處，自然能讓他們好好發揮。作者+ink記起兒時爸媽會罵她「喊包」，曾令她討厭憂愁的自己，但後來學懂跟阿愁做朋友，卻發現阿愁的眼淚能幫助她釋放壓力，讓別人感受到她的真誠，而即使負面情緒看似軟弱不堪，上帝仍然愛我們。（圖5）

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作者歷恆觀察到，阿焦在結尾時找到專屬的按摩椅，正是認清無法控制的事、聚焦能夠控制的事，找到在為未來打算的同時，不讓阿焦暴走的良方，就像尼布爾《平靜禱文》的態度：「神啊，賜我們恩典，以平靜來接受不能改變的事；賜我們勇氣，來改變應該改變的事；賜我們智慧，來分辨二者。」（圖6）

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也有神學院老師分享觀後感，中國神學研究院的雷競業牧師強調，生命不是由某一種情緒決定，所以不僅阿焦不能決定我們的一生，就是阿樂也不可以，因為人生中就是有不同情緒出現的時間，並指出有人會將聖經金句「要常常喜樂」詮釋成發生任何事都不應傷心，並不正確。（圖7）

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建道神學院的葉應霖博士則提醒大家情緒並不是單一的，而是會交織在一起，形成複雜的心理狀態，認為應該鼓勵大家坦然地面對和表達自己的情感，因為每個人的情绪體驗都是獨特的，沒有標準答案，重要的是能夠接納和認同自己的感受，而不是刻意壓抑或否認。（圖8）

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文：LikHang