歷恆：找到阿焦的按摩椅

《玩轉腦朋友2》的結尾，當韋莉跟一班朋友對著手機，等候著火鷹隊的選拔結果時，好不容易才從主控台上走下來的阿焦，馬上彈出來開始擔心：如果落選的話，父母會非常失望，然後韋莉會沒有朋友，最後更會孤獨的地死去！這時阿樂告訴阿焦，你所說的都還沒發生啊，不如先坐在按摩椅上吧！然後阿樂問了一個問題：「我們無法控制韋莉能否入選，但有甚麼是我們可以控制的呢？」

阿焦想起韋莉明天要考西班牙文，要開始溫習了！正如阿焦出場時所說：「我負責計劃將來！」阿焦雖然跟阿驚同樣有著一對大眼睛，也同樣常常「慌失失」，但阿驚是要幫韋莉從即時的危險逃離，阿焦則常常想像未來可能出現的糟糕狀況，希望在此刻做好計劃，助韋莉趨吉避凶。

將目光放得更高更遠，大概是成長的必經階段。小時要阿驚出場的，是突然出現的蜘蛛、將絆倒她的電線、暗角中的死老鼠等即時的威脅。隨著韋莉到了青春期，阿驚出場的機會漸少，而面對更複雜的新環境，新的情緒專員阿焦在韋莉踏足新校園時現身，更與新的情緒專員接管了總部，阿焦說「韋莉的生活需要更有內涵的情緒專員」，將5個「元祖」情緒專員封在玻璃瓶中，關到「秘密金庫」之中。

當焦慮完全主導韋莉，舊有的情緒都被壓抑，對未來的不安改變了韋莉的思想和行為，不經不覺使她丟失了「我是一個好人」的核心信念，取而代之的卻是「我做得不夠好」的自我質疑。焦慮本來有其價值，成為她努力練波提升自己的動力，但阿焦長期進駐主控台，更失去元祖情緒專員們的平衡，使阿焦逐漸走火入魔，最後在決定能否入選的比賽中「暴走」，韋莉更隨之出現心跳加速、呼吸困難等恐慌徵狀。

回到《玩轉腦朋友》的結尾，經歷過比賽時阿焦的暴走，韋莉尋回被壓抑的情緒和回憶，當她正等待選拔「放榜」，對於未知的不安使焦慮再次來襲，這次韋莉卻已找到阿焦的按摩椅──處理焦慮情緒的方法。她先認清想像的糟糕狀況尚未發生，而此時此刻她無法控制選拔的結果，然後將焦點放在可以控制的事情──明天的西班牙文考試之上。

認清無法控制的事，聚焦能夠控制的事，是為未來打算的同時，不讓阿焦暴走的良方。明天是JUPAS放榜的日子，耶穌叫我們「不要為明天憂慮」，不是說明天的憂慮不存在，而是務實地指出「明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了。」當我們面對未知的將來，也許可以學習尼布爾《平靜禱文》的態度：「神啊，賜我們恩典，以平靜來接受不能改變的事；賜我們勇氣，來改變應該改變的事；賜我們智慧，來分辨二者。」