《城市靈修》：日常生活令我哋遠離神？

靈修，喚醒人走回耶穌的正路之中，亦是人與神親近的時刻。基督徒一般都想到以祈禱和讀經來實踐。不過，我們大多都沒有發現城市生活在無聲無息之間改變我們的生命。香港神學院神學及倫理科特約教授鄧瑞強博士撰寫新書《城市靈修》，提醒信徒辨識城市生活如何讓人遠離上帝。

「靈修好重要，可以讓我哋嘅信仰生命有根。如果我哋冇靈修，就好似一棵樹吸收唔到足夠營養，風一來就好易倒塌。」鄧瑞強認為，靈修對信徒生命很重要。信徒的信仰或許能應付平順的日子，但當遇到逆境，沒有靈修和靈性不足的信徒就可能支撐不住。

現代人大部份時間都生活在城市當中，日常生活發生的事正塑造我們，改變我們的大腦、性格、行為。鄧瑞強發現，一些生活習慣正令我們的生命不斷萎縮，蠶食我們的生命。他分享新書《城市靈修》部份內容，指手機短片慢慢塑造人，讓人習慣看短片，無法接受說道理的長片。而社交媒體的演算法不斷推送令人快樂的影音刺激，「令大腦習慣了這種持續的快樂刺激，很難對變化不夠快的現實事物感到有趣……人被困在『悶與解悶』的囚牢中。」

鄧瑞強認為，城市生活令我們成為「刺激 — 反應」的機器，要不斷受到刺激才感到快樂。當人要面對沉悶生活、書本、講道，便感到苦不堪言。「心靈的意義」對很多人來說變得毫無吸引力，亦無法接受長片、長文，人漸漸失去思辨的耐性，「甘願享受當下的影音快感」。信徒可能很努力靈修讀經親近神，卻完全意識不到「城市生活」開始令我們遠離上帝。鄧瑞強提醒信徒，靈修不止於祈禱讀經，基督徒需要以「城市靈修」辨識生活中的陷阱，思考和檢視城市中令人遠離神的事物和習慣，，才可避免生命變得枯乾。

鄧瑞強博士於早前的基督教聯合書展分享新書《城市靈修》及《好好思考，好好活著︰神學倫理第一步》，鼓勵信徒要把信仰化成行為，不只停留在頭腦裡。他認為信仰、靈修、倫理，缺一不可。

文：Betsy