受苦節網上默想資源
大齋期由昨日開始進入最後一週，又稱為聖週。有教會、組織和信徒製作不同形式的默想資料，以戲劇、經文詠唱、沙畫等，供大家在復活節前默想：
▍ 一、獨腳戲：五位經歷耶穌的女性自白
旺角浸信會由昨天到受苦節前，將一連五日在YouTube發佈「目擊者——她們」的片段，由五位女演員飾演接觸過耶穌基督的女性，從第一身角度述說主在她們身上的作為。教會希望信徒藉著這些分享，進入更深度的禱告。
「目擊者——她們」的首兩集主角，分別是耶穌母親馬利亞和井旁婦人。前者分享懷著耶穌時的忐忑，鼓勵人思想是否情願神的話在自己身上成就；後者分享與的主奇妙相遇，問人想主如何幫自己不再掩飾地過活。
▍ 二、經文詠唱：以粵語唱出約翰福音
致力推動粵語經文詠唱的ahm音樂台日前上載了「《得勝基督 - 約翰福音受難詠》粵語經文詠唱默想」影片。他們以歌詠方式唱出教會年曆中的「受難日經文」（約翰福音18章28節至19章），主要分為幾部份：耶穌在彼拉多面前受審、被判死刑、被釘十字架、耶穌之死、肋旁被刺和耶穌的安葬。
經文詠唱配合經文內容而譜上音調和節奏。編寫受難日經文詠唱旋律的薛騰鼒在片段中分享創作原意，提到以粵語正音詠唱出經文，「給予詠唱者和聆聽的受眾能加深體會經文的信息，使靈性與信心得著造就。」
▍ 三、沙畫：默想十架的愛
藝術家兼傳道人馬穎章（馬仔）拍製了「默想耶穌」的片段，用沙繪畫耶穌的七個片段，有晚餐、審判、苦路、釘痕、懸掛、死亡和復活，中間配合經文和詩歌，助人默想。
馬仔最近發出FB帖文，呼籲就算不是信徒也可以在復活節假期，「想一想這個『耶穌』所做何事？至少讓你多一天假期。」看看神的遭遇，也看看自己的餘生。
文：KOC