調查：Z世代三成現焦慮 精神健康問題較其他世代嚴重

香港樹仁大學聯同中大、浸大、嶺大及香港高等教育科技學院發佈有關不同世代港人的心理創傷研究，發現相比其他世代群體，受訪的18-27歲Z世代年輕成年人有最嚴重的焦慮、抑鬱和創傷後壓力徵狀，其中30.5%出現焦慮徵狀。研究又發現，接近一成Z世代年輕人過去一年曾受暴力對待，團隊呼籲家長老師加倍留意，為年輕人提供安全成長環境。

研究目的為探索及追蹤香港成年人在適應轉變、創傷和逆境中的抗逆力，第一階段在2023至2024年進行，共訪問10,136名市民，發現分別有21.9%、20.7%、17.4%的受訪市民有壓力、焦慮及抑鬱徵狀。研究將受訪者分為晚期嬰兒潮世代（60至74歲）、X世代（44-59歲）、Y世代（28-43歲）以及Z世代（18-27歲），發現Z世代年輕人的焦慮和抑鬱徵狀比率，明顯高於其他世代，而情緒調節能力和對生活的積極度亦比其他世代低。

樹仁大學副校長（研究院）兼卓越心理學教授鄧素琴表示：「研究顯示新一代年輕人的抗逆能力比過去的世代明顯不足，令人十分關注。研究結果符合國際趨勢，這是一個全球性問題。我們呼籲社會各界關注年輕人的心理健康和抗逆能力，並為他們提供支援。否則此情況將長遠影響香港社會的健康。」

研究又顯示，過去一年最多市民遭遇的創傷事件為目睹死亡或嚴重傷害事件（19.2%），其次為失去至親或離婚（10.6%）、受暴力對待（7.1%），Z世代遇到的創傷則普遍比其他世代較少。此外，有12%晚期嬰兒潮世代及9.4%Z世代受訪者表示，過去一年曾受暴力對待，較平均值高。

研究團隊指出，較少出現焦慮或抑鬱徵狀的人，其情緒調節能力明顯較高，而情緒調節能力為多個抗逆因素中最重要的。樹仁大學副校長（行政）、輔導及心理學系副教授周德生博士指出：「對經歷過創傷和逆境的人來說，個人抗逆力和情緒調節能力，家庭抗逆力和積極的人生觀是關鍵的保護因素。」研究團隊預計於兩年後發表第二份報告。

文：Ian