昨天是勞動節，你有沒有留意，街頭巷尾有誰仍然需要開工？關注清潔工友的明愛勞動友善社區計劃，昨天發布了「勞動友善健康調查」結果，發現受訪的463位工友中，八成的身體有部位勞損，而且每五個就有一個去年曾因工受傷。工傷的主要原因是「捱痛工作」，而且缺乏拉筋運動、休息甚至就醫的時間，即使有空看物理治療，也因為太貴而被逼中斷療程。

▍   搬櫃、磨地、掃葉做到周身痛

其中一位工友，58歲的小鳳，做咗3年清潔工，以前做洗碗工時已腰痛。自從入行做清潔，肩膊、手肘內側、膝頭、小腿都痛。她負責執垃圾桶附近的大型垃圾，但入職時既沒有培訓，使用的工具又落後，令小鳳多次受傷。有次「推住架車仔上大斜路，中間無位剎停」，到頂還要搬衣櫃，「無人教過點搬，只係識用死力」，先用全身力氣抬個櫃挨住欄杆，再單手慢慢攝架車仔落櫃底，推落山又要用膝頭控制部車唔好跣落去，「有兩次直情扭傷隻腳」。小鳳的雙膝目前發炎，不能屈曲，走起路來一瘸一拐。

小鳳的工作還需要「磨地」，即係拎住個好重的磨，在餐廳、街市的地上來回多次，清除油漬。地滑容易跣走個磨，手臂需要用力，油漬又需要重複多次才能抹走，小鳳的上半身多個部位因此「痛得似被針刺」。即使如此痛，她還是會忍痛工作，「痛都無計，一定要做晒先心安理得，費事阻住其他人。最多郁兩三下鬆一鬆，當扭螺絲咁。」

另一位工友63歲的阿花，就掃地掃到隻腳筋膜炎，痛到瞓唔好覺。阿花以前用葵葉掃、鳳尾掃，但因為太重而改用家庭掃帚，卻更難掃。掃櫈底落葉、垃圾最難，「每掃一下由肩頸到手指都要發力，手指掃到生骨刺、關節腫晒」。

▍   工友連運動、休息、就醫的時間都沒有

調查發現，46%的工友「幾乎從不運動」，55.8%「從不在工作期間停低休息伸展」，也有38%「從不在工作期間休息」，甚至有工友說沒有時間就醫。另一位工友李女士卻說，即使想求醫，要麼等候時間太長，要麼太貴，或者睇完同你講「好唔返」，食止痛藥了事。但她參加了一個運動拉筋課程，每個痛位都有拉筋方法，每次做完都鬆好多，在導師鼓勵下，更有動力培養運動習慣，對痛症的無力感減低不少。

明愛勞動友善社區計劃建議，由醫護團隊推動「生活形態處方」，不必等痛症纏身才就醫，可以在飲食、運動等生活習慣改善工友健康。除了日常生活，計劃還建議企業提供時間，讓清潔工友在工作時，也能休息做運動或健康檢查。

文：JC

（編按：圖中相片來源為明愛勞動友善社區計劃）