低聲道 The Voice

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與伴侶發生衝突:唔處理就當冇事?

「算啦,費事嘈,唔傾啦」

「明明唔係我錯,點解係我道歉先?」

同伴侶一齊相處,難免會發生衝突,大家都可能曾經有以上想法。有時為着面子問題而僵持不下,有時只係為着雞毛蒜皮的事而鬧交,但無論衝突的起因是甚麼,要處理衝突從來不易。與伴侶衝突時,面對着甚麼困難,又有甚麼解決方法?張天和牧師建議及早處理衝突,並可透過共同協議來處理。

▍ 雙方衝突 一定是彼此都存在問題

香港神學院院長張天和牧師在Soooradio的《#信仰不像你預期》Podcast系列中的「#兩性衝突(上集及下集)」中說,兩性衝突的主要原因是個人脾性及價值觀不同。他列舉出十個兩性衝突發生前的徵兆,當中包括:兩人開始不太著緊對方、明知有問題但不面對、花時間在家庭活動上而非兩人相處上等。他指出兩性之間出現問題,一定是雙方都存在問題,不是單方面的責任。

當一方發現關係中出現問題,他建議那一方應先去處理問題,包括檢視自己的情緒、性格、行為等,甚至向牧者及相關專家救助,因為先處理自己的問題比起勸服對方容易。而且發現問題的一方有機會在處理自己的問題時代入對方的角度,能夠明白對方的感受。

▍ 信徒夫婦較忌諱衝突

基督徒傾向避免衝突,也有「神撮合的,人不能分開」的迷思,以為忍耐就能處理衝突,但最終演變成一發不可收拾的情況。張天和認為,這個情況在比較屬靈的基督徒和教會領䄂夫婦中間很常見。

他建議,夫婦之間若出現矛盾應及早處理,並鼓勵雙方應該在拍拖階段便商議處理衝突的方法,婚後即使出現衝突也較容易處理。

▍ 伴侶共同協議 遇衝突可處理

雖然脾性和價值觀引起的問題屬深層問題,或需要尋求輔導協助,但若然夫妻先前有共識如何處理衝突,便會較容易處理生活中出現的衝突。張天和分享他與妻子接受婚前輔導時,輔導員教導他們約法三章,從結婚至今仍然堅守:

  1. 丈夫是妻子的頭

    丈夫應採取主動去處理衝突,包括主動地道歉。雖然丈夫在事情上不一定有錯,但事件演變成衝突,當中丈夫的態度和言語可能難聽,丈夫可為此道歉。這代表丈夫較有氣量,亦可令妻子氣消,願意坐下來傾談。

  2. 不可含怒到日落

    遇衝突時應盡快處理,拖延太久會不了了之,一直累積不滿最終令關係無法挽回。

  3. 一天的事一天當便夠

    兩性衝突時切忌翻舊帳,即使事件有重複性,翻舊帳會令對方不想再交談,對處理衝突並無幫助。

根據他的經驗,當伴侶間有既定格式去處理衝突,雙方願意處理的機會較大。

當婚姻出現問題,張天和鼓勵信徒可向教會牧者尋求幫助,但要考慮牧者的能力和倫理操守。他亦提醒牧者,輔導和聖經要雙線而行。輔導可處理二人之間的溝通問題,而聖經教導則處理作為信徒的行為問題。當被問到「結婚前,基督徒情侶有責任在關係上作見證?」,張天和認為是需要的,但這些見證應該是信徒信仰生命的呈現,理應自然流露出來,而不是外加的行為。

文:Betsy