今天是冬至，冬至是北半球一年中白晝最短的一日，天文台今早錄得入冬以來最低的8.6度，是1884年有紀錄以來的冬至中第4低。今天早上各區的最低氣溫約6至9度，而大帽山更錄得零下1.6度！寒冷天氣警告現正生效，天文台科學主任陳恩進指出，受冬季季候風影響，加上風勢比較大，風寒效應顯著，身體感受到的溫度會比實際更凍，提醒市民做足禦寒措施。

天文台預測今天下午及夜晚天氣寒冷，日間最高氣溫只有約12度，大致多雲及乾燥，吹和緩至清勁北風。展望週末期間及聖誕節持續寒冷，明日大致多雲，下週初天色漸轉明朗，下週中期氣溫逐漸回升。

家庭醫生林永和在港台節目表示，溫度急劇下跌造成種種健康風險，有心血管疾病患者，心臟病發或中風的機會率增加；加上天氣乾燥，有呼吸疾病者晚上咳和喘的情況增加，他提醒哮喘病人要增加用藥，如有不適緊記要用舒張劑，真的控制不到就要求醫。

林永和擔心，若社區內的獨居長者若自理能力不太好，未預備好應付寒冷天氣，「被都未攞出來，門窗閂得不好」的話，也有機會出現低溫症，他也見有求醫長者出現手冰腳凍、打冷震、虛虛浮浮、頭暈等徵狀，若探熱低於35度便屬低溫症，提醒若體溫偏低便要多飲暖水、多穿衣服等。

文：LH
圖：旅發局網站