近期學生自殺人數大幅增加，香港大學防止自殺研究中心統計，今年8至10月已錄得22宗涉及18歲以下人士或大專學生的企圖自殺個案，與去年同期的11宗相比，增加足足一倍。

據青少年情緒健康網上支援平台數字，8至10月處理中學生和大學生的危機個案數目，比去年明顯增加，而近期的高危個案中，最常困擾事主的問題，依次為學業、家庭關係和人際關係。

香港大學防止自殺研究中心總監葉兆輝分析，疫情三年對青少年成長影響巨大，其間實體課堂時停時復，對青少年的個人成長，以至他們與朋友、師長的關係建立，都帶來負面影響；加上不少老師移民，都會影響到學生的情緒。

對於學生自殺數字在今年大幅上升，葉兆輝指年輕人情緒受影響會有滯後的情況，「當我第一年可以頂得住你，我第二年仲要頂你，到頂下頂下就會爆煲。」他指2019年後，不少學校本來想跟學生梳理情緒，疫情卻令這個機會都失去，令學生的情緒「積積埋埋」。

香港明愛青少年及社區服務總主任陳偉良補充，今年9月開始的新學年，學生全面進入校園生活，以往年輕人由小學到中學，逐個階段學習怎樣面對各種困難，包括怎樣與同學相處、如何處理糾紛等，如今年輕人卻有一段日子沒有親身的學習經驗，像「突然跳進了中學」。

學業壓力是最多高危個案的困擾，陳偉良建議，學校可減輕考試及學習壓力，為學生提供一個喘息的空間。他也鼓勵家長多留意子女情緒和行為轉變，有需要時要為他們尋求支援，更不宜把校園的競爭氣氛帶入家中。

陳偉良呼籲，公眾可多主動關心身邊的年輕人，並鼓勵有需要的青少年勇於求助，「遇到困難時，尋求協助是一個勇氣的表現」，青少年也可在他們熟悉的網上途徑，尋找不同的支援，包括多間機構都有提供網上青年支援隊，以至網上文字輔導服務等。

近年媒體生態改變，葉兆輝指有關自殺新聞的報道已較克制，但相關消息社交媒體上仍活躍，「其實你每一次去傳呢啲訊息出去時，你都會引起一啲不安，而你唔知道接受呢啲訊息嘅人，佢哋嘅精神健康的狀況係點。」

葉兆輝呼籲避免分享有關自殺的訊息，若在社交媒體上看到年輕人有異樣，例如留下不開心的說話、頭像轉了顏色等，「你知道佢有問題時，主動去搵吓佢，打電話畀佢、探吓佢，係希望表現出我哋對佢咃嘅關心。佢唔係自己獨自面對，佢不會被忘記，我哋願意同佢同行。」

文：LH

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