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荷里活廣場斬人案情緒支援資訊

今天傍晚鑽石山荷里活廣場發生斬人血案,坊間流傳不少事發片段,有市民看過影片後感到情緒不安。因應相關情況,有服務機構在網上發放訊息,提醒市民可以注意的事項,並提供情緒支援資訊。

▍ 大埔浸信會社會服務處:避免翻看及轉發影片

大埔浸信會社會服務處發出的訊息指,不論是現場目擊突發大型事故,或是觀看事發影片,都可能會引起不安、驚恐、憤怒,甚至勾起創傷回憶。

該服務處提醒市民:

.避免翻看影片,也避免轉發及發佈

.小心選擇及適度接收事件資訊

.留意情緒,深呼吸讓自己平靜

.與可信任的人傾訴,或主動關心受情緒困擾的親友

他們更引述腓立比書 4:7,作為給市民的安慰:「神所賜出人意外的平安必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。」

▍ 循道衞理楊震社會服務處:慎防追看效應

循道衞理楊震社會服務處晚上在FB發文,提醒大眾慎防「追看效應」,表示小朋友甚至成年人都未必適合觀看相關畫面,「知道新聞內容就可以,亦不宜讓自己陷入追看心態。」

該處提到,若相關畫面揮之不去或有負面情緒出現,則應立即停止觀看,向信任的人分享感受,並做一些可分散注意力和放鬆的事情,「讓自己暫時遠離事件」。如發現情況持續多於2星期,則建議尋求服務協助。

▍ 香港紅十字會:事件勾起人的相似經歷回憶

此外,香港紅十字會在FB發帖文指,如果小朋友看到片段,家長可先安撫其情緒,以他們能明白的程度向小朋友清晰地解釋事情。無論成人或小朋友,如有明顯的情緒困擾,可尋找專業人士協助。

該會指,部份人或會因是次事件而勾起過去相似經歷的回憶,並請受嚴重情緒困擾者尋求專業協助。他們亦提醒,「每個人對危機事故的反應都不一樣,並不是每個人都會因事件而出現創傷後壓力症(PTSD),應盡量避免使用相關字眼。」

現時,香港紅十字會心理支援服務已經向商場了解商戶及附近居民的需要,並會按情況積極提供合適的心理支援服務及資訊。

▍ 部份情緒支援熱線:

.利民會《即時通》24小時精神健康支援:3512 2626

.醫管局精神健康專線:24667350

.賽馬會青少年情緒健康網上支援平台「Open噏」24小時:9101 2012(WhatsApp/SMS )

.撒瑪利亞會中文及多種語言防止自殺熱線24小時:2896 0000

.協青社 24小時熱線 9088 1023

.香港紅十字會Shall We Talk心理支援服務:5164 5040(電話、Whatsapp)、@hkrcshallwetalk(Telegram)、http://link.redcross.org.hk/pssreservation

文:KOC