今天11月20日是長者日，部份教會會舉行長者主日。不知道提起長者大家會想起甚麼，循理會德田耆樂會所福利工作員龔振江指，不少人覺得長者年紀大，只是留在家中或閒時到長者中心傾偈、取禮物，但他留意到，近幾年多了60-70歲的young-old（少老），他們剛退休，對新事件仍然有好奇心，願意學習去拓展眼界。

面對著這個變化，龔振江所屬的長者中心也舉辦不同的學習類的活動，與過往不同，不只舉辦一些傳統或長者日常接觸開的興趣班，例如唱粵曲、太極、氣功等。早前，他們就舉行了不同樂器班，包括結他、小結他、木箱鼓等。龔振江指，近年香港多了人busking，而令木箱鼓流行；木箱鼓亦與其他樂器不同，沒有太多複雜的樂理框架，處理拍子和手部力量對長者來說相對簡單，故參加者的年紀橫跨60-80歲。

在木箱鼓班中，龔振江認為能訓練長者的合拍程度，因大家需要拍打同樣的速度和拍子，而練習的過程正能培養大家的默契和溝通。他亦很深刻有位80多歲的婆婆因家中沒有木箱鼓，到中心當值做接待時，仍爭取時間拿了一個木箱鼓坐在門口跟著片段練習，「見到她很重視學習」。

不時聽到有人標籤一些行動不便、言語表達得不太好的長者為廢老，龔振江認為長者不是廢，而是視乎他們是否願意踏出一步，因為他們年紀漸長，有時會自我封鎖，自覺有很多限制、很多事做不到。他鼓勵大家學習去欣賞和肯定長者，因為有些過往我們以為必然的事，如煮飯、做家務，但對年長的他們已非易事。

「我們跟家中的長輩飲一餐茶，對我們來說那份滿足可能過了一天就很快淡忘；但對長輩來說，可能足以令他們開心上幾個月，因為他們的生活不像我們塞得滿滿。」龔振江鼓勵大家珍惜和不要看輕與長輩相處的時間。

文：KOC