近⽇社會再度關注青少年⾃殺問題，探討學童⾃殺的電影《年少⽇記》恰巧上映，引起不少觀眾的迴響與共鳴。戲中主⾓⼗歲男孩鄭有傑（⿈梓樂飾）學業成績平平但個性乖巧，卻在⽗母的壓逼之下最終選擇輕⽣。電影揭露在學業壓⼒的表象以外，家庭創傷也是青少年輕⽣的⼀個誘因。

▍ 夫妻關係失衡令孩⼦成磨⼼

電影主⾓鄭 Sir（盧鎮業飾）在任教的班級中收到⼀封匿名遺書，在尋找企圖輕⽣學⽣的同時，亦勾起他的童年創傷——律師⽗親（鄭中基飾）的格⾔是「成就是逼出來的」，對兩⼦學業成績要求嚴格；母親（⾱羅莎飾）是討好型的妻⼦，為維繫亮起紅燈的婚姻，事事附和丈夫。⼆⼈經常將資優的弟弟有俊（何珀廉飾）與成績平平的哥哥有傑作出⽐較，試圖⽤責備和懲罰改造有傑，要他跟上弟弟的⽔平。

按家庭治療師梅利鮑恩提出的「三⾓抒張動⼒」（Triangulation），當夫妻關係張⼒太⼤，容易將注意⼒轉移到第三者(包括⼈和事物)⾝上，不少⽗母就以孩⼦的學業來紓解彼此間的⽭盾。其中⼀幕母親得悉有傑留班，崩潰哭訴：「我離婚都是因為你」，就是將⾃⼰⾯臨離婚的壓⼒，歸咎於孩⼦的表現。

當⽗母的價值取向是競爭與⽐較，⼿⾜情也產⽣了隔閡。弟弟知道⾃⼰在家中的⾓⾊是為⽗母增光，⽇漸形塑出「我重要是因為我讀書叻、表現好」的信念，⽗母持續褒獎⾃⼰的表現，更會鞏固這種應對機制。當哥哥被⽗親虐打、在學校被⽼師責罰、被同學取笑，弟弟表現冷漠和抽離，反映他採取了情緒截斷（emotional cut-off），似乎已習成對哥哥的情感抽離。夫婦關係往往是愛恨交纏和易⽣⽭盾，若持續衝突或溝通出現問題，將情緒轉嫁⾄兒⼥⾝上，需要及早尋求幫助和調解，以免將壓⼒投射到孩⼦⾝上。

▍ 留意抑鬱患者症狀

在⾼壓和失調的家庭中成⾧，孩⼦難免感受到恐懼、壓⼒和內疚，⽇漸產⽣負⾯的主觀思想，⾃責「⾃⼰是垃圾」。電影中的有傑出現類似抑鬱症狀，包括持續的情緒低落和失眠，⽽這些症狀又進⼀步強化其負⾯的⾃我形象，影響他在家庭和學校的⽇常⽣活，惹來更多的誤解和歧視。

當抑鬱症患者⾯對他信賴者的離開，例如安慰和⿎勵有傑的鋼琴⽼師被辭退、成為⼼靈寄托的漫畫家不幸⾃殺離世，更核⼼的是⽗母對他⾝體和⼼靈的虐待，⽀援系統便告⽡解，喪失傾訴和依附的對象，情緒陷⼊崩潰。

近年疫情和移民潮令許多青少年與信任的親⼈、師⾧和朋友分離，相聚傾訴機會減少，⽽社會事件也令許多親⼦關係撕裂，削弱了青少年的⽀援系統。要緩解青少年輕⽣的問題，其中⼀個向度是家庭關係的修復和重建，重新學習彼此諒解和關愛。

▍ 盼望帶來諒解和釋放

研究跨代家庭治療的⼤衛菲⽂指出，沒有⼈在⾧⼤後能完全離開原生家庭的成⾧經驗，或多或少會留下⼀點跨代的「未了事」。當事⼈如未妥善處理這些「未了事」，在伴侶親密關係中，會下意識將原生家庭的責任、情緒、⼼債、遺憾等⼀併帶進新家庭。電影中鄭Sir在結婚後對當爸爸深感恐懼和不安，最終與妻⼦離婚收場，多少反映他尚未能擺脫原生家庭帶來的影響。

與⽗母復和與重建平等⽽真摯的關係，需要花費時間和⼼⼒，對⽣活急促壓迫的⾹港年青⼈來說，更形困難。關鍵的第⼀步，是增強原⾝家庭對⾃⼰影響的覺察⼒，認識上⼀代對⾃⼰與⼈溝通和情緒表達⽅式的影響。當⼈看⾒家⼈和⾃⼰的真相，無⾮是受罪性扭曲⽽無⼒⾃救的⼈，需要從上主⽽來的恩典幫助⾃⼰，福⾳對家庭的救贖⽅能⽣效。